Son günlerde artan sıcaklar ,
nem oranlarının da eklenmesiyle birlikte insan sağlığını
olumsuz yönde etkilemeye , sıcak çarpması vakalarının
artmasına neden oldu. Alanya Alaaddin Keykubat Üniversitesi (ALKÜ)
Eğitim ve Araştırma Hastanesi’nde görevli Tıp Fakültesi Acil
Tıp Anabilim Dalı Başkanı Doç. Dr. Nalan Kozacı özellikle
çocukların ve yaşlıların bu durumdan olumsuz etkilendiğinin
altını çizerek önemli açıklamalarda bulundu.
Acil Tıp Anabilim Dalı Başkanı
Doç. Dr. Nalan Kozacı Alanya'ya dışarıdan gelen yerli ve yabancı
turistlerin bölgenin sıcaklığına alışkın olmaması ve uyum
sağlayamamaları nedeniyle güneş çarpmasına daha çok maruz
kaldıklarını bu durumun ciddi sağlık sorunlarını da
beraberinde getirdiğini söyledi. Doç. Dr. Kozacı:” Sıcak
çarpması vücut sıcaklığının 40 derece üstüne çıkmasıyla
birlikte biyokimsayal süreçlerin bozulması olarak tanımlanır.
Çoğunlukla önlenebilir olmasına rağmen, tedavi edilmediği
taktirde ölümle sonuçlanabilmektedir. Ölüm oranları %10-75
arasında bildirilmiştir. “diye konuştu.
SICAK ÇARPMASI KİMLERDE DAHA SIK GÖRÜLÜR?
Sıcak çarpması vakalarının en sık kimlerde görüldüğüne
dair bilgi veren Doç. Dr. Kozacı:” 5 yaş altı çocuklarda ve 65
yaş üzeri kişilerde, kalp hastalarında, böbrek hastaları,
diyabet hastaları, kanser hastaları, tansiyon hastaları,
hamilelerde, bazı İlaçları kullananlarda ( antidepresanlar,
diüretikler, beta-blokerler, antikolinerjikler…), alkol kullanımı
olanlarda, aşırı kilolu ya da aşırı zayıf olan kişilerde,
psikolojik ya da psikiyatrik hastalığı olan kişilerde, sürekli
ve bilinçsizce diyet yapanlarda, yetersiz sıvı alanlarda sıcak
çarpması durumu daha sık görmekteyiz “dedi.
PEKİ SICAK ÇARPMASINA NEDEN OLAN FAKTÖRLER NELERDİR?
Sıcak Çarpmasına neden olan faktörleri açıklayan Nalan Kozacı:”
Güneşe aşırı ve alışmadan maruz kalma durumu, güneş altında
ya da sıcak ortamda uzun süre çalışma, güneş altında
bırakılmış araba, kapalı ortamlar, plaj, kumsal, hamam, sauna
gibi aşırı sıcak ortamlar, sıcak havalarda yeterli su içmeme,
sıcakta veya güneş altında egzersiz yapma veya yürüme bu durumu
tetikleyen olaylar arasında yer almaktadır. “ifadelerini
kullandı.
SICAK ÇARPMASINA KARŞI ÖNLEMLER NELERDİR?
Doç. Dr. Nalan Kozacı:”Direk güneş ışığına maruz
kalınmamalıdır, kapalı mekanların düzenli aralıklarla
havalandırılmasına özen gösterilmelidir. Terletmeyen ince, açık
renkli ve bol giysiler tercih edilmeli, sentetik ve terleten
kumaşlardan kaçınılmalıdır. Mutlaka güneş gözlüğü, şapka
ve şemsiye gibi güneş ışığından koruyacak aksesuarlar
kullanılmalıdır. Vücut temiz tutulmalıdır, fırsat buldukça
ılık duş alınmalıdır. Uzun ve ağır egzersizlerden
kaçınılmalıdır. Her öğünde yeteri miktarda gıda alınmalıdır,
Sindirimi kolay hafif yiyecekler tercih edilmelidir. Ağır
yiyecekler, kızartmalar, asitli içecekler, şerbetli tatlılardan
uzak durulmalıdır. Günde en az 2,5-3 lt sıvı alınmalıdır.
Suyun dışında ayran, soda, hafif kompostolar sağlıklı
alternatiflerdir. Gereksiz ve bilinçsiz ilaç kullanılmamalıdır.
Sıcak veya güneş çarpması geliştikten sonra hasta acil tedavi
edilmelidir. Esas tedavi hastayı hızla soğutmaktır. Kişiyi gölge
daha soğuk bir alana taşıyarak, giysilerini çıkarıp cildini
sürekli olarak ıslatarak olay yerinde soğutmaya başlanmalıdır.
Esinti yaratmak için yelpazeleme veya üstü açık bir araçla
transport buharlaşma yoluyla soğutmayı artıracaktır. Hasta
hastaneye ulaştığında soğutma ve destek tedavisinin bir yoğun
bakım ortamında sağlanması en doğrusudur. “diyerek sözlerini noktaladı.
